Wyciskanie soków z owoców i warzyw w domowym zaciszu jest bardzo dobrym nawykiem w naszej diecie. Soki zawierają dużo witamin, antyoksydantów i minerałów. Tylko przygotowując napój samodzielnie, wiemy czy nie posiada dodatkowych ulepszaczy czy cukru.
Aloes to powszechnie znana i ceniona roślina, która wykorzystywana jest zarówno w gastronomii, jak i kosmetyce. Sok z aloesu wzmacnia odporność, łagodzi gojenie ran oraz oparzenia, doskonale nawilża i wygładza skórę. Wszelkie dobroczynne właściwości aloesu wykorzystasz przygotowując zdrowa nalewkę lub sok do picia – i to bez wychodzenia z domu! Aloes – skarbnica zdrowia i urody Aloes znany jest ze swoich wszechstronnych właściwości. Doskonale wspiera funkcjonowanie organizmu, ale równie rewelacyjnie…
Depresja została już nazwana chorobą cywilizacyjną XXI wieku. Mówi się, że cierpi na nią co czwarta dorosła osoba. Należy wiedzieć, że permanentne zmęczenie, brak radości z życia, problemy ze snem, to może być coś więcej niż zwykłe przemęczenie. Mogą to być objawy depresji, których absolutnie nie wolno bagatelizować! Pierwszym krokiem w walce z tą chorobą jest wizyta u lekarza, który powie nam, co dalej. Nie mniej jednak jest kilka rzeczy,…
Jak powszechnie wiadomo – owoce i warzywa są pełne wartościowych składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały, makroelementy czy substancja o działaniu antyoksydacyjnym. Wszystkie te elementy są niezbędne do normalnego funkcjonowania organizmu a także niosą dużą ilość i korzyści.
Świeżo wyciskane soki z warzyw i owoców zawierają mnóstwo witamin i składników mineralnych – z tego też powodu posiadają także niezwykłe właściwości dietetyczne oraz lecznicze.
Wprowadzenie warzyw i owoców do diety to niewątpliwie najzdrowszy sposób na uzyskanie prawidłowej sylwetki. Często nie wiemy od czego zacząć. Staramy się ograniczyć jedzenie do minimum, jednak jest to błędne rozumowanie. Najlepiej jest się zaopatrzyć w cierpliwość i wiele ciekawych pomysłów i przepisów, które mogą nam tylko ułatwić cały proces odchudzania. Przede wszystkim nie możemy zrezygnować z produktów, które zapewniają nam wysokie porcje witamin. Warzywa i owoce nie powinny być…
Jak już wiemy z doświadczenia to jesień jest najbardziej chorobową i wirusową porą roku. Kolejki do lekarza w każdej możliwej przychodni. Najczęściej osoby chorują na różnego rodzaju grypy czy inne przeziębienia. Każdy z nas wie, że nie jest to nic przyjemnego. Często choroba może nas wybić z codziennego funkcjonowania nawet na miesiąc czasu. A jak wiemy czas to pieniądz i nie warto ryzykować, natomiast należy się dobrze przygotować. Jak już…
Kiedy potrzebne nam urządzenie do wytwarzania soku zastanawiamy się czy lepsza jest wyciskarka do owoców i warzyw czy też sokowirówka. Po przeczytaniu wielu artykułów, a także wysłuchaniu opinii ekspertów dowiadujemy się, iż wyciskarka do soków jest znacznie lepszą opcją, aniżeli sokowirówka. Wyciśnięty sok jest bardziej klarowny, a także posiada o wiele więcej wartości odżywczych, a oto przecież chodzi!