Trening piłkarski z pewnością różni się od innych dyscyplin sportowy. Być może zamierzenia są takie same. Zwiększenie szybkości, siły i techniki, aczkolwiek ich tryb i natężenie może być o wiele większe. W trakcie meczu piłkarskiego, zawodnicy przebiegają około 10 km na boisku. Jest to o wiele więcej niż w koszykówce, […]

Gdybyś postanowił wypytać kilka przypadkowych osób o to, jakie sporty ich zdaniem są najbardziej elitarne czy prestiżowe bez wątpienia usłyszysz dwie odpowiedzi – golf i tenis. Oba te sporty rzeczywiście charakteryzują się elitarnością, a sportowcy biorący udział w rozgrywkach mogą zarobić bardzo duże pieniądze. Czy łączy je coś jeszcze?

Coraz więcej osób decyduje się na aktywność fizyczną w trakcie zimy. Zazwyczaj mało kto miał odwagę, aby w zimowe poranki, popołudnia czy wieczory biegać i wykonywać jakikolwiek ruch na dworze. Zima w Polsce nie sprzyja wykonywaniu czynnego ruchu na świeżym powietrzu, jednak można zauważyć, że ten problem zdaje się być […]

Rowery elektryczne robią się coraz bardziej popularne wśród cyklistów. Odsetek osób korzystających z tego typu roweru nie jest jeszcze bardzo duży, ale widać ewidentnie zwiększające się zainteresowanie tego typu jednośladami. Coraz częściej pojawia się także informacji dotyczących konwersji roweru na elektryczny. Czym jest taka konwersja?

Polacy słyną z zamiłowania do wielu dyscyplin sportowych. Siatkówka, piłka nożna, koszykówka, hokej, lekkoatletyka, żużel i wiele innych sportów działają na wszystkich kibiców bardzo pobudzająco. Często wprawiają nas o zawał serca i różnego typu palpitacje, ale oglądamy naszych reprezentantów z przyjemnością, a przede wszystkim z poczuciem dumy bez względu na […]

Wielu osobom wydaje się, że kiedy pojawia się wada wzroku, jest to duża przeszkoda do tego by mogli w pełni uprawiać swój ulubiony sport. Co prawda jeszcze kilka lat temu rynek optyki okularowej nie był aż tak rozwinięty jak jest obecnie, być może stąd pojawia się przekonanie, że dla osób […]

Kolarstwo to nie tylko świetny sposób na zachowanie formy, ale również dużo radości. Jednak nawet krótkie przejażdżki mogą powodować bóle szyi, kręgosłupa lędźwiowego i w okolicy pachwin – zwłaszcza u nowych „jeźdźców”. Chociaż niektórzy uważają, że dyskomfort jest nieunikniony, istnieją pewne proste sposoby, które mogą sprawić, że jazda będzie znacznie […]