Kawa to jeden z najchętniej spożywanych napojów na całym świecie. Z ogromną popularnością kawy może konkurować jedynie herbata, która tak jak kawa – ma wielu zwolenników. W niniejszym materiale pragniemy jednak przyjrzeć się bliżej drogocennym zaletom płynącym z picia kawy. Co takiego niezwykłego ma w sobie ten intensywny, czarny napój? Sprawdźmy to!
Wpływ kawy na organizm
Regularne spożywanie kawy ma drogocenny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu oraz na nasz wygląd. Oczywiście mówimy tutaj o piciu dobrej jakościowo kawy i to w rozsądnych ilościach. Udowodniono naukowo, że picie kawy pochodzących z wysokiej jakości ziaren, ogranicza rozwój niektórych chorób (nawet nowotworowych, tutaj pomocne są polifenole zawarte w kawie), polepsza ukrwienie skóry, przez co wpływa korzystnie na jej aspekty wizualne. Ponadto wiele osób twierdzi, że kawa jest również doskonałym remedium na Alzheimera. Pita w regularnych ilościach zmniejsza ryzyko wystąpienia tego schorzenia.
Wybieraj dobrą gatunkowo kawę ziarnistą
Aby jednak kawa wykazywała dobroczynny wpływ na ludzki organizm, musi być przez nas dobrze wybrana. Co to znaczy? Wszelkie kawy rozpuszczalne i granulowane powinny pójść w całkowitą odstawkę, gdyż mogą wyrządzić nam więcej szkody niż pożytku. Tylko kawa ziarnista naturalna, pochodząca z dobrego gatunku może mieć realny i pozytywny wpływ na nasz organizm. Innymi słowy, decydując się na kupno kawy, róbmy to w profesjonalnych sklepach z kawą i herbatą (np. tutaj: https://marianoitaliano24.pl/), które oferują różnorodne mieszanki kawy ziarnistej. Tylko taką kawę należy wybierać – w ziarnach, które mielimy bezpośrednio przed spożyciem. Taka kawa będzie nie tylko lepiej działać, ale smakowo jest niewyobrażalnie lepsza w porównaniu do rozpuszczalnych i granulowanych wersji.
Dlaczego należy pić świeżo zmieloną kawę?
Kawa ziarnista, którą mielimy przed samym zaparzeniem, jest zdecydowanie najzdrowszą alternatywą wśród wszystkich dostępnych na rynku kaw. Aby jednak móc ją przyrządzić w zaciszu własnego domu, koniecznie trzeba zainwestować w porządny ekspres ciśnieniowy. A naprawdę warto, bo jest to inwestycja na lata. Zastosowanie wspomnianego ekspresu pozwoli zachować jak najwięcej drogocennych właściwości wydobytych z kawy ziarnistej.
