Kwiecień już tuż, tuż a wraz z nim nadchodzi pełnoprawna wiosna! Dłuższe i cieplejsze dni wpływają na nas pozytywnie, mamy więcej energii i chęci do działania. Zwracamy również większą uwagę na poprawę naszej kondycji fizycznej, a także wyglądu. Czy wiecie, że zarówno w jednym, jak i drugim aspekcie świetnie może pomóc kawa? Poniżej prezentujemy nasze protipy, dzięki którym będziesz wyglądać pięknie i promiennie na wiosnę!
Kawa ziarnista dobra na wszystko
Zanim jednak zaczniemy od konkretów, przypominamy koronną zasadę dotyczącą pielęgnacji z wykorzystaniem kawy. Wybierać należy wyłącznie dobrej jakości kawy ziarniste (dostępne np. tutaj). Stosując taką kawę mamy pewność jej świeżości oraz tego, że nie utraciła dobroczynnych składników. Stosowanie kawy rozpuszczalnej lub mielonej słabej jakości nie ma sensu, gdyż nie dostarczy naszemu organizmowi drogocennych substancji odżywczych, a przecież to na tym nam właśnie zależy.
Zabiegi z kawą na urodę
Dobroczynne działanie kawy w kosmetologii jest znane już od bardzo dawna. Kawa poprawia krążenie, doskonale radzi sobie ze znienawidzoną “skórką pomarańczową”, dodatkowo ma działanie odmładzające i wygładzające. Jakie zabiegi z kawy możemy z powodzeniem wykonać w zaciszu własnego domu? Poniżej nasze propozycje:
- kawowy peeling – do jego przygotowania potrzebne będą fusy z kawy. Wystarczy je odsączyć i okrężnymi ruchami rozprowadzić masując na rozgrzanej skórze (np. podczas kąpieli). Do peelingu można dodać odrobinę ulubionego żelu pod prysznic, dzięki czemu efekt peelingu będzie mocniejszy. Po spłukaniu i osuszeniu skóry nie zapomnij o jej nawilżeniu balsamem lub oliwką do ciała;
- kawowa maseczka do twarzy – ma działanie rewitalizujące, ujędrniające oraz rozjaśniające. Fusy z kawy wymieszaj z odrobiną miodu oraz mleka. Opcjonalnie możesz użyć otręby dla większego efektu tarcia/peelingu. Maseczkę należy pozostawić przez około 15 minut, a następnie spłukać. Nie zapomnij na koniec zastosować serum do twarzy lub krem nawilżający;
- płukanka z kawy – idealna dla ciemnych włosów. Odżywia, wydobywa blask oraz poprawia wzrost włosów. Należy zaparzyć intensywną kawę, poczekać aż wystygnie, po czym odsączyć ją z fusów i rozcieńczyć wraz z 1,5 litra wody. Taką płukanką polewamy włosy, zostawiamy jak maskę na włosach ok 30 minut po czym myjemy włosy standardowo. Fusy z kawy można wykorzystać do peelingu skóry głowy, który powinno się wykonywać 3-4 razy w miesiącu.
Wpływ kawy na organizm
Na temat pozytywnych skutków picia kawy napisano już wiele. Pozwolimy przypomnieć najważniejsze zalety. Otóż regularnie pita, dobrej jakości kawa, poprawia przemianę materii, ukrwienie ciała, działa detoksykująco oraz spala tłuszcz. Bez dwóch zdań wpływa również na zachowanie pogody ducha oraz dobry nastrój każdego dnia. Wiosna i kawa? Jesteśmy na tak!
