Kolarstwo to nie tylko świetny sposób na zachowanie formy, ale również dużo radości. Jednak nawet krótkie przejażdżki mogą powodować bóle szyi, kręgosłupa lędźwiowego i w okolicy pachwin – zwłaszcza u nowych „jeźdźców”. Chociaż niektórzy uważają, że dyskomfort jest nieunikniony, istnieją pewne proste sposoby, które mogą sprawić, że jazda będzie znacznie […]