Warzywa to podstawa zdrowej diety. Zawierają wiele cennych witamin, a dodatkowo wspaniale smakują. Nie zawsze mamy jednak dostęp do świeżych produktów. W takiej sytuacji – przede wszystkim zimą – wiele osób rezygnuje z ich spożywania, co jest sporym błędem. Znacznie lepszym rozwiązaniem jest zastąpienie ich równie smaczną i zdrową alternatywą, […]

Wiele osób nie wyobraża sobie normalnego posiłku bez dodatku jakichkolwiek warzyw czy owoców. Zdaniem ekspertów, każdy człowiek powinien konsumować warzywa i owoce, choćby raz dziennie. Ma to przede wszystkim ogromny wpływ na nasz system trawienny. Lepszy metabolizm to z kolei nie jedyny plus tego typu produktów. Suszone warzywa to także […]